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不挑食不偏食怎么辦

病情描述:不挑食不偏食怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張亞妹
    張亞妹 副主任醫(yī)師
    北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    不挑食不偏食通常不需要采取特殊方法處理,身體正在發(fā)育期間,需要合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,盡量以高蛋白以及富含維生素的食物為主。

    平時(shí)還需要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如像跑步以及跳繩等,可以從很大程度上提高機(jī)體免疫力。

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