我們都知道，偏食是一個(gè)壞的飲食習(xí)慣。如果寶寶有偏食的習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)該注意，因?yàn)殚L(zhǎng)期偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡，從而影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。那么，寶寶偏食時(shí)有什么癥狀呢?
偏食的癥狀
（1）不喜歡吃某些食物：如：肌肉、雞蛋、蔬菜、牛奶、水果等，一見到不喜歡的食物，就沒有食欲或拒絕進(jìn)食。
（2）偏愛某種食物：由于偏愛某種食物而影響吃其他食品。例如，有些孩子喜歡肉不喜歡蔬菜；有些孩子只吃蔬菜而不吃肉；有些孩子只吃雞蛋；有些孩子根本不喜歡雞蛋；有些孩子只喜歡糖果；有些孩子以咸菜和米飯為主食等。
（3）某種食物厭惡心理：由于對(duì)某些食物特別反感，其他食物也會(huì)受到影響。例如，孩子看到胡蘿卜就感到厭惡，盡管飯桌上有他喜歡吃的食物，也頓時(shí)沒食欲了。
一般來說，嬰兒時(shí)期，偏食的情況不宜常見。但一歲半以后，一些孩子就開始出現(xiàn)偏食的情況。
偏食的原因
1.食物不吸引人：有些家長(zhǎng)幾乎每天都用同樣的方法做飯，無法刺激孩子的食欲。在這種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)改變烹調(diào)技巧，做到色、香、味俱佳。
2.脾胃功能差：如果兒童脾胃功能較差，就會(huì)出現(xiàn)食欲減退、偏食等情況。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給患兒服用調(diào)理脾胃的藥物，也可以行保健食療。
3.缺鋅：如果孩子去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，提示缺鋅比較嚴(yán)重，那么偏食是由于缺鋅引起的，可以服用補(bǔ)鋅口服液來治療。
家長(zhǎng)要對(duì)孩子的飲食起引導(dǎo)作用，以身作則，不能自己偏食而帶壞孩子，盡量不要經(jīng)常帶孩子去餐廳吃飯，此外，少吃零食，葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，讓孩子茁壯成長(zhǎng)。
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