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游泳對心血管的好處

病情描述：游泳對心血管的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    游泳對于心血管的好處主要有保障心臟的正常供血、改善心肺功能等。因為游泳是屬于營養(yǎng)性的運動，通過運動的方式可以更好的促進機體的血壓以及血脂等水平的下降，對于心血管起到一定的保護作用。

    患者平時也不要吃過于辛辣性的食物，飲食以清淡為主，避免過度油脂的攝入。

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