腰椎間盤退變怎么治療？
病情描述：醫(yī)生，您好！最近我腰背特別酸痛，坐也坐不了，站也站不直，晚上睡覺痛得直打滾，去醫(yī)院看病才知道是腰椎間盤退變，請問這病嚴重嗎？腰椎間盤退變怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種多數考慮是局部腰椎有些退變導致的，多數跟經常彎腰勞累導致局部磨損等有關，中醫(yī)考慮是有些經絡不通。治療上可以服用一些通經絡的中成藥，例如小活絡丸，具體用藥請遵醫(yī)囑。平時每天有空可以做一下八段錦或者適當跑跑步，也可以做一下針灸改善癥狀。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
如果出現(xiàn)有腰椎間盤退行性病變，應該注意腰椎的保養(yǎng)，避免彎腰過多，同時還可以配合多用熱毛巾熱敷按摩，改善周圍的血液循環(huán)，平常還要多吃高蛋白和纖維含量豐富的食物，要避免長期久坐，可以做下拱橋運動，鍛煉腰部的肌肉力量，也可以做下腰椎的針灸針。
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