心律失常的預(yù)防方法
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
心律失常的預(yù)防方法有：1、保持愉快的心情，避免焦慮、悲觀的情緒。2、保證充足的睡眠和休息，盡量不熬夜，不進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)。3、在飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物，避免辛辣刺激性和油膩的食物。4、適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。5、遵醫(yī)囑進(jìn)行服藥。
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