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如何科學(xué)催奶?

病情描述:醫(yī)生您好,孩子一個(gè)多月了,奶水不夠吃,我想問(wèn)一下要如何科學(xué)催乳?我的奶水比較少,又比較淡,會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠?在網(wǎng)上學(xué)了點(diǎn)手法自己給自己按摩,但沒(méi)有起效。
醫(yī)生回答 (2)
  • 謝金秋
    謝金秋 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    建議看一下是否飲食不好或者護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r導(dǎo)致了乳汁少的情況,在飲食方面多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要吃生冷的食物等,建議積極選擇按摩針灸或者建議吃一下中成藥調(diào)理,建議也可以考慮配合鯽魚(yú)湯,烏雞湯等食療調(diào)理看一下效果的,不要有壓力的。

  • 趙躍成
    趙躍成 醫(yī)師
    威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,自己給自己按摩可能是沒(méi)有效果的,催奶的手法是比較專(zhuān)業(yè)的,建議你不要亂動(dòng),以免引起乳腺堵塞。奶水少,首先考慮是否是體質(zhì)原因,吃得少,營(yíng)養(yǎng)跟不上,然后考慮是乳腺不通,有奶下不來(lái)。你可以吃一些通氣下奶的食物。比如絲瓜,紅豆湯,羊排等通氣下奶比較有效。

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