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反反復(fù)復(fù)感冒怎么辦?

病情描述:你好,醫(yī)生,我是一名在校的大學(xué)生??墒俏姨貏e的容易感冒,這一直是我我心中的一個(gè)困擾,希望醫(yī)生你可以幫我解決一下,反反復(fù)復(fù)感冒怎么辦?謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮獻(xiàn)榮
    馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,經(jīng)常反反復(fù)復(fù)的感冒,跟體質(zhì)差有關(guān)。建議你可以通過(guò)調(diào)理來(lái)改善一下體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,多吃水果蔬菜,尤其是含維生素c多的水果,如獼猴桃、橙子、蘋果等;平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),通過(guò)健身來(lái)增強(qiáng)體質(zhì);注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食;還可以去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),看看有沒有貧血,貧血的話免疫力差也容易感冒,及時(shí)糾正貧血。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    反復(fù)感冒的情況,說(shuō)明還說(shuō)明您的免疫力和抵抗力是比較低的,您的情況需要提高免疫力,平時(shí)要保持心情舒暢,可以應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑,采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。平時(shí)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期鍛煉,可以提高自身的免疫力,也可以接種流感疫苗,產(chǎn)生特異的抗體,防止發(fā)生感冒。

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馮獻(xiàn)榮
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