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主講專家

: 曾科學(xué) 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。

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如果反復(fù)感冒的時(shí)候，就要考慮體質(zhì)是否出現(xiàn)了問題，也就是說大家的身體，是否是疲乏的，是否是氣血不足的。

反復(fù)感冒的人往往出現(xiàn)有一些，比如工作節(jié)奏偏強(qiáng)，身體鍛煉不足，營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，那么這一類人群會(huì)特別頻繁出現(xiàn)感冒。這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)患者自身的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1.運(yùn)動(dòng)不足的患者，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而提高機(jī)體的抵抗力；

2.飲食方面不夠的患者，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，比如及時(shí)地補(bǔ)充維生素c、補(bǔ)充鋅，從而改善機(jī)體抵抗感冒的能力；

3.也可以改善自己的睡眠，調(diào)節(jié)作息時(shí)間。

通過這些方面就可以緩解頻繁發(fā)生感冒的狀況。

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