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如何防止肩關(guān)節(jié)脫位

病情描述:如何防止肩關(guān)節(jié)脫位
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    要想防止肩關(guān)節(jié)脫位,需要注意以下幾點:1、活動時不要力度過大,比如打羽毛球等??刂坪昧Χ?,合理控制好運動的時間。2、多注意身體的休息,不要讓身體太過于勞累。3、每天攝入足夠量有營養(yǎng)的食物,例如雞蛋等。

    肩關(guān)節(jié)脫位時, 出現(xiàn)明顯的疼痛、活動受限等癥狀。

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