跑完步膝蓋疼怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
跑完步膝蓋疼,需要根據(jù)病因進行針對性治療:1、如果是局部的膝蓋部位的韌帶組織發(fā)生勞損引起的,應遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物進行治療,例如對乙酰氨基酚等。2、如果是不注意腿部的保暖,導致膝蓋處受涼引起的,可以通過局部熱敷、按摩等方式進行改善,從而使身體恢復正常。
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