慢跑之后膝蓋疼怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
慢跑之后膝蓋疼,可以對(duì)膝蓋部位熱敷按摩,能夠有效的緩解疼痛的反應(yīng)。這種情況也有可能是存在韌帶拉傷方面的問(wèn)題,如果是韌帶拉傷,一定要安心靜養(yǎng),可以配合微波理療,能夠加快恢復(fù)的速度。
如果疼痛的反應(yīng)比較嚴(yán)重,一定要引起重視,短時(shí)間內(nèi)禁止過(guò)量的活動(dòng),另外治療期間也要定期做復(fù)查。
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冬天膝蓋冷
在冬天的時(shí)候,由于天氣比較寒冷,會(huì)造成血管收縮,影響關(guān)節(jié)的血液供應(yīng),所以當(dāng)膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)?
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耳部影像學(xué)檢查
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