骨折痊愈后可以跑步嗎
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折痊愈后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步。骨折在痊愈后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步可以增強(qiáng)自身的健康能力，而且還可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，一般不會(huì)使骨折的情況再次復(fù)發(fā)。
在骨折痊愈后要多吃些高鈣的食物，比如排骨湯等，可以更好的補(bǔ)充骨骼中所需要的鈣元素。另外，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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