骨折能曬太陽(yáng)嗎
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折之后是可以曬太陽(yáng)的。骨折部位需要吸收大量的鈣才能愈合的比較好、比較快。經(jīng)常曬太陽(yáng)可以讓身體里產(chǎn)生維生素D從而促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨骼部位的傷口愈合。
除了曬太陽(yáng)以外，在飲食中可以多吃含鈣量較高的食物，比如大豆、牛奶等。在平時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng)，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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