骨折后怎么練小腿肌肉
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折后可以采用的練小腿肌肉的方法具體如下：1、可以通過(guò)活動(dòng)腳關(guān)節(jié)來(lái)進(jìn)行鍛煉小腿肌肉，避免小腿肌肉出現(xiàn)了有萎縮的癥狀。2、也可以進(jìn)行練習(xí)屈伸抬高，以來(lái)促使患者的肌肉進(jìn)行活動(dòng)。
患者在骨折后在日常生活中一定要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
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