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小月子怎么保養(yǎng)

病情描述:小月子怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    小月子保養(yǎng)措施要以優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物為主,可以多吃雞蛋,牛奶和豆制品,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。同時要適當?shù)呐P床休息,盡量避免做劇烈的運動。還應注意私密處的衛(wèi)生和清潔,每天要用溫開水清洗會陰部位,還需要及時的更換內(nèi)褲,內(nèi)褲也要放到開水當中燙洗,保持4位數(shù)的清潔和干燥。

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