運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)酸痛應(yīng)該怎么緩解啊？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
有可能是由于運(yùn)動的姿勢不當(dāng)，或者是過于劇烈的運(yùn)動，導(dǎo)致肌肉拉傷，而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有酸痛，如果比較輕微，暫時可以用熱水泡腳，還可以涂擦扶他林軟膏，按摩照射紅外線燈，如果比較嚴(yán)重，最好到醫(yī)院拍一個ct檢查，看是否有交叉韌帶或者半月板的損傷，可以配合吃點(diǎn)美洛昔康片，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你平時缺乏體育鍛煉而且突然間的激烈運(yùn)動，就有可能會引起膝關(guān)節(jié)酸痛以及乳酸分泌過多，不能正常代謝導(dǎo)致全身上下疼痛。疼痛的部位可以做熱敷，或者使用扶他林軟膏，也可以口服布洛芬緩釋膠囊治療。平時還要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉耐力。
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運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
王健 主任醫(yī)師
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做什么動作可以緩解膝關(guān)節(jié)酸痛
朱志剛 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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什么運(yùn)動對膝關(guān)節(jié)好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)損傷適合的運(yùn)動
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷診斷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)積液
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)注射部位
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
抽膝關(guān)節(jié)積液
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
治療膝關(guān)節(jié)疼痛
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運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)受傷如何康復(fù)？
在我國老年化社會的趨勢下，越來越多的中老年人患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷后如何處理？
膝關(guān)節(jié)經(jīng)常發(fā)生運(yùn)動損傷，這與它的解剖位置和結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷也包括很... 詳細(xì)?
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保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜、最大也是運(yùn)動量最多的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)如果受損，對人體的日常活動的... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷如何診斷？
膝關(guān)節(jié)因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)的特殊性，往往很容易發(fā)生運(yùn)動損傷，而且，運(yùn)動損傷的類型也很多，要... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷？
膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個大關(guān)節(jié)，但是膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)周圍，沒有過多的肌肉保護(hù)，很容易... 詳細(xì)?
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