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喂奶期間可以吃南瓜嗎

病情描述:喂奶期間可以吃南瓜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    哺乳期的女性是可以吃南瓜的,因為南瓜中有豐富的維生素和營養(yǎng)成分,可以起到明目、益肝和胃和潤腸的功效,同時也有美容養(yǎng)顏的作用。而且南瓜對于哺乳期的女性也不會有不良影響。

    哺乳期的女性除了南瓜以外,也可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素多的食物,比如排骨湯和雞湯等食品,能有效促進(jìn)乳汁分泌。

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