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要怎樣避免產(chǎn)后脫發(fā)

病情描述：要怎樣避免產(chǎn)后脫發(fā)
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    避免產(chǎn)后脫發(fā)的方法是要添加一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等等，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，也有助于預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)，日常還需要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，否則也會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)。

    在產(chǎn)后身體需要一段時(shí)間恢復(fù)，因此還需要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，才能夠了解到身體的恢復(fù)情況。

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