兒童偏食如何改變
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
兒童在日常飲食中有偏食的現(xiàn)象，可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)節(jié)糾正。第一是在日常飲食中，父母要帶頭健康合理飲食，要給孩子講清楚偏食的危害性，教育引導(dǎo)孩子樹立正確的飲食觀念，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，第二是要提高飯菜質(zhì)量，增強(qiáng)食欲，第三是嚴(yán)格控制孩子零食的進(jìn)食量，第四是引導(dǎo)孩子做一些力所能及的體育運(yùn)動，增加胃腸蠕動。
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