請問有偏食是怎么回事
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
偏食的問題有可能是因為營養(yǎng)不良。
不良的生活習(xí)慣以及微量元素的缺乏，鈣的缺乏多方面的綜合因素，都有可能會導(dǎo)致偏食。
偏食也是可以進(jìn)行糾正的，平時一日三餐要有規(guī)律，做到少吃多餐，營養(yǎng)全面均衡，少吃高油高糖高鹽的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果。
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