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前列腺的保養(yǎng)方法有哪些

病情描述:前列腺的保養(yǎng)方法有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    前列腺保養(yǎng)的方法可以從改善生活習(xí)慣做起。盡量不要久坐,也不要憋尿,這些都會(huì)增加前列腺充血的可能。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),可以提高身體免疫力。在飲食上不要吃刺激性強(qiáng)的食物,例如辣椒,芥末等,飲食盡量清淡,戒煙戒酒。保養(yǎng)前列腺還要注意性生活的次數(shù),不要過(guò)于頻繁,也不要經(jīng)常手淫。

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