克制不住手淫怎么辦
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
克制不住手淫可以通過以下幾種方式來治療:1、手淫非常有可能會(huì)引起上癮的情況發(fā)生,可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的方式來治療。2、也可以通過培養(yǎng)興趣愛好的方式來轉(zhuǎn)移注意力,比如跳舞、唱歌等方式。3、或者通過運(yùn)動(dòng)的方式來使身體乏力,比如打籃球、打羽毛球等運(yùn)動(dòng),從而減少手淫次數(shù)。
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