如何提高精子質(zhì)量
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
精子質(zhì)量，如果是長期吸煙喝酒造成的，患者需要及時戒煙戒酒，同時還要加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，有利于提升精子的質(zhì)量。如果是精索靜脈曲張引起的，可以及時到正規(guī)醫(yī)院的男科，通過精索靜脈高位結扎手術的方式進行改善，以免延誤病情。
在日常生活中，還可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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