早泄做什么運(yùn)動(dòng)好
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
早泄患者可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來緩解癥狀，比如深蹲、仰臥起坐、俯臥撐或者提肛運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，緩解壓力，放松心情。
早泄的人也可以在醫(yī)生的建議下，服用補(bǔ)腎的中成藥物來治療，比如金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物。
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