經(jīng)常手淫怎么辦、
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常性手淫要在空閑時嘗試著做一些自己感興趣的事，比如學(xué)習(xí)烹飪、制作甜點、看電視、做家務(wù)等，轉(zhuǎn)移注意力來逐漸減少手淫的次數(shù)。還可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒拥臅r間，分散自己想要手淫的想法。如果這些辦法都沒有成效，依然有嚴(yán)重的手淫習(xí)慣，建議看心理醫(yī)生。
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哈爾濱市中醫(yī)院 男性科
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