怎樣改掉打鼾的毛病
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
改掉打鼾的毛病的方法可以有以下幾種：1、睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥位的姿勢(shì)，可以有效減輕打鼾的情況。2、如果是由于腺樣體肥大導(dǎo)致的打鼾，則需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)進(jìn)行手術(shù)切除的方式進(jìn)行治療。3、如果是由于體型肥胖引起的打鼾，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥來(lái)改善打鼾的情況。
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