經(jīng)常感冒要怎么辦
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常感冒可以改善飲食習慣，也可以多參加體育鍛煉，緩解經(jīng)常感冒的情況。經(jīng)常感冒的患者通常是身體抵抗力低下引起的，因此平時飲食可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、芹菜、梨等。也可以經(jīng)常參加戶外體育活動，同時也需要保持良好的睡眠，增強身體的抵抗力。
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