打鼾怎么辦
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)打鼾的情況，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：1、如果是過(guò)度肥胖引起的，就可以通過(guò)減肥的方式進(jìn)行改善，也可以多吃一些清淡的食物進(jìn)行緩解。2、如果是身體過(guò)度勞累引起的，可以通過(guò)臥床休息的方式進(jìn)行改善，還要保證充足的睡眠時(shí)間，有助于緩解打鼾的癥狀。
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