皮膚干燥吃什么呢?
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,皮膚干燥的原因很多,主要與遺傳因素,飲食習(xí)慣,空氣濕度,年齡大小,平時(shí)的養(yǎng)護(hù)等都有一定的關(guān)系,所有的人隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚都會(huì)逐漸變得干燥一些,平時(shí)生活中注意,盡量不要用肥皂,香皂等堿性洗劑洗澡,飲食方面主要是注意,多吃一些胡蘿卜,動(dòng)物肝臟等含維生素a比較高的食品要好一些。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級(jí)
你好,解決皮膚干燥問(wèn)題,平時(shí)要使用補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚品,皮膚是需要護(hù)理的,要多喝水,保證每天除食物外飲6杯水以補(bǔ)充身體流失的水分,清淡均衡飲食,多吃蔬菜水果,禁吃辛辣刺激及油膩食物。規(guī)律作息,不要?jiǎng)诶奂鞍疽?,保持足夠睡眠?/p>
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