記憶是怎么一回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
記憶是人體受到外界環(huán)境的各種刺激后，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)所形成的一種生理反應。例如視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激、感覺刺激、觸覺刺激等。
對于記憶力較差的人，可以通過相應的記憶訓練強化記憶力，也可以通過補充鋅、鐵等微量元素，以及B族維生素、蛋白質(zhì)等增強記憶力。
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