吃褪黑素發(fā)胖了是怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
吃褪黑素發(fā)胖了有可能是由于藥物攝入之后，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化引起的肥胖，另外也有可能是由于其他的原因引起的肥胖，比如長時間攝入高熱量高脂肪的食物或者運(yùn)動量比較少等。
如果身體出現(xiàn)了肥胖，可以通過運(yùn)動的方式加快能量的消耗和脂肪的代謝，有助于達(dá)到減肥瘦身的效果。
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