不做夢有沒有壞處？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
沒有做夢的現(xiàn)象是屬于正?，F(xiàn)象，但是如果有記憶力減退，就不一定正常，出現(xiàn)記憶力減退，需要考慮神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重的可見注意力不集中，失眠多夢，頭痛頭暈等癥狀的發(fā)生，一般與用腦過度或者長期熬夜有關(guān)，建議最好注意休息，避免熬夜，避免長時(shí)間用腦，如果不能改善，就需要就診神經(jīng)內(nèi)科檢查。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
這個(gè)情況的話不做夢并沒有什么壞處的，所以這個(gè)還是可以不用太過于擔(dān)心，不做夢的話睡眠質(zhì)量相對來說會比較高一些，不容易出現(xiàn)一些失眠或者睡眠時(shí)間不足的一些情況，所以您這個(gè)還是完全正常的，不用太過于擔(dān)心。也不要有太大的心理壓力。
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