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經(jīng)常臉紅，尤其是人多時(shí)，很煩惱怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我平時(shí)有點(diǎn)害羞，在人多的地方也會(huì)有點(diǎn)緊張。只要在人多的地方跟別人說(shuō)話時(shí)就會(huì)經(jīng)常臉紅。對(duì)此我很煩躁，請(qǐng)問(wèn)，經(jīng)常臉紅，尤其是人多時(shí)，很煩惱怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者這種情況主要是社會(huì)實(shí)用能力比較差，所以建議患者平常在日常生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┥缃换顒?dòng)，而且也要逐漸的適應(yīng)人多的環(huán)境，同時(shí)也要樹立自己的自信心。同時(shí)也要給予自己足夠的心理暗示，平時(shí)也要多提升自己，慢慢的就會(huì)變得強(qiáng)大，不至于在人多的地方緊張。

  • 陳曉娟
    陳曉娟 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，社會(huì)適應(yīng)能力較差，而平時(shí)在日常生活中還需要注意，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┥鐣?huì)團(tuán)體活動(dòng)。平時(shí)在日常生活中，需要給予自己足夠的自信心?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o予自己足夠的心理暗示，增加自信感，平時(shí)還需要注意，多提升自己，給予自己足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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