內分泌失調是怎么引起的
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
內分泌失調一般是精神壓力大過大引起的，也可能是體內激素水平不穩(wěn)定導致的。
如果是精神壓力過大引起的，保證充足的睡眠，注意放松心情，避免過度緊張。如果是體內激素水平不穩(wěn)定引起的，建議多吃新鮮的水果、蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物導致患者病情加重。
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