糖尿病人應注意什么飲食
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人在飲食上應該注意以下幾方面,一是每日的主食要多吃粗糧,少吃精米細面,像燕麥米、蕎麥米、玉米等可以適量的多吃一些,少吃大米。二是多吃一些含淀粉少的食物,可以選擇吃綠葉青菜,例如芹菜、胡蘿卜、西紅柿。三是需要攝入夠的蛋白質(zhì),患者可以吃雞蛋,含糖多的食物不能吃。
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