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低血壓應多吃什么

病情描述:低血壓應多吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    低血壓患者應適量的多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋和牛奶大蝦等。同時還可以適量的增加鹽的攝入量,對增加血容量有很好的輔助作用,有利于調(diào)節(jié)血壓。

    低血壓患者平時要適量的進行運動來增加身體抵抗力,避免過度勞累,保證充足的睡眠。睡覺的時候可以適當?shù)陌杨^部墊高,有助于頭部血液循環(huán)。

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