內分泌失調也受熬夜的影響嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
內分泌失調也受熬夜的影響。熬夜是不健康的生活習慣，長時間熬夜會導致身體機能下降，體內激素的產生和代謝都會失衡，經常熬夜是導致內分泌失調的重要原因之一。
在日常生活中每天應該保證充足的睡眠時間，長時間熬夜對身心危害都是比較大的，有可能會導致焦慮癥和抑郁癥。
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