糖尿病人能吃紅棗嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人可以適量吃紅棗，紅棗對人體有很多好處，紅棗中含有很高的維生素和蛋白質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充人體所需維生素和蛋白質(zhì)，但是要注意紅棗中含糖成分還是比較高的，每天吃一到兩個(gè)對人體有好處，但是如果過度食用會增高人體的糖分，家中糖尿病的病癥。所以建議糖尿病患者可以吃紅棗，但是一定要少吃。
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