怎樣預(yù)防糖尿病的發(fā)生
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
可以通過下列方法能夠在一定程度上預(yù)防糖尿病的發(fā)生。平時要加強飲食控制，少吃含糖量高的食物，比如甜食、碳酸類的飲料、果汁等，能夠在一定程度上避免體內(nèi)糖的堆積，有利于穩(wěn)定血糖。而且還要多進行體育鍛煉，人體在運動的過程中會消耗掉體內(nèi)的糖，減少糖在體內(nèi)積存。
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