吃什么防糖尿病
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃以下幾種食物能夠預(yù)防糖尿?。?、黃瓜類的食物，這種食物中的升糖指數(shù)比較低，而且鈉鹽含量也非常少，平時(shí)吃這種類型的食物能夠有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。2、獼猴桃類的食物，其中維生素含量比較多，也可以有效防止糖尿病。3、燕麥類的食物，其中纖維含量多，也能夠起到預(yù)防糖尿病的作用。
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