帶魚的膽固醇含量高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
帶魚膽固醇含量是比較高的。帶魚屬于深海魚，每百克帶魚中就含有三百六十克的膽固醇，如果本身就膽固醇高的患者一定要注意少吃，普通人群可以適量吃，因?yàn)閹~也還有其他的營養(yǎng)物質(zhì)，吃了對身體是有一定好處的。
平時(shí)一定要注意少吃辛辣刺激、油膩的食物，按時(shí)休息，別熬夜。
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