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心臟不好怎么鍛煉身體

病情描述:心臟不好怎么鍛煉身體
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    心臟不好可以進(jìn)行輕度的有氧運動和訓(xùn)練,比如慢走、游泳、打太極拳或者做瑜伽等,都有助于鍛煉身體增強對疾病的抵抗能力。心臟不好的人在鍛煉身體時要合理控制運動量,不要劇烈運動。

    心臟不好的人群主要是針對病因進(jìn)行治療,在平時也要注意自身護(hù)理遠(yuǎn)離刺激性的誘因。

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