生活中怎樣預(yù)防糖尿病
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
生活中要想預(yù)防糖尿病，需要做到以下幾點：1、合理的控制飲食結(jié)構(gòu)，不要吃含糖量比較高的食物，例如慕斯蛋糕等。2、加強戶外的體育鍛煉，促進體內(nèi)的新陳代謝，例如慢跑等。3、如果具有糖尿病家族史，需要定期到醫(yī)院進行體檢，觀察身體的健康狀況，并作出相應(yīng)調(diào)整。
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