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甲減吃什么好

病情描述:甲減吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    甲減患者生活中可以吃纖維素含量豐富的食物,多吃蔬菜水果和全麥面包等飲食以及高蛋白的飲食會(huì)比較好,比如可以吃蘋果、香蕉、芹菜、紅薯等增加腸胃的蠕動(dòng)速度。

    患者每日要適量做一些戶外運(yùn)動(dòng),例如可以慢跑、走路或練習(xí)太極拳,生活作息要有規(guī)律,保持良好的個(gè)人心態(tài)。

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