人瘦吃什么好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
人瘦吃富含蛋白質(zhì)以及維生素比較豐富的食物好，比如像蛋類以及瘦肉或者是菠菜等，通過攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，對于改善體質(zhì)有很好的效果，還可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪生成。長時(shí)間飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常過度節(jié)食，不排除是出現(xiàn)了甲亢，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，采取甲酰胺咪唑藥物治療。
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