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怎么擺脫疑病癥?

病情描述:打從懂事以來,我一直對(duì)事情留有疑慮,對(duì)人際關(guān)系有很大的疑心。甚至有時(shí)別人竊竊私語時(shí),我都覺得是在說我的壞話。好煩惱,我應(yīng)該怎么做怎么擺脫疑病癥?
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果是懷疑出現(xiàn)了疑病癥,首先要積極就醫(yī),然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。有必要時(shí)可通過藥物治療,另外在生活中也要適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,需要培養(yǎng)自己的興趣愛好,也要每天堅(jiān)持鍛煉身體,提高自身的免疫能力以及身體體質(zhì)。最好要保持愉快的心情和樂觀的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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