糖尿病人飲食上應(yīng)該注意什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人飲食上應(yīng)該注意少量多餐，三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多以粗纖維的食物為主。
糖尿病人除了注意飲食以外，在平時(shí)要保證充足的休息和睡眠，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重，遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，定期去醫(yī)院復(fù)查，密切關(guān)注血糖的變化。
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