糖尿病能吃木耳嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病可以適當(dāng)?shù)某阅径?。因?yàn)槟径暮橇勘容^低，屬于粗纖維食物，并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。而且木耳里面含有豐富的鈣、鐵等元素，多吃木耳可以增強(qiáng)抵抗力。
如果患有糖尿病的話，在飲食上就需要注意，盡量不要吃含糖量高的食物，比如巧克力，奶油，糖果，冰激凌等食物。
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