身高偏矮小怎么辦啊
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
身高偏矮小，一般情況下是可以通過調(diào)整生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣的方式來進(jìn)行改善。比如患者在日常生活中不要經(jīng)常性的熬夜，每天要保證8小時(shí)以上的睡眠。平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)以及鈣元素含量高的食物，不能夠挑食以及飲食，可以多參加戶外運(yùn)動，這樣對于生長發(fā)育都是有幫助的。
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