老公得了抑郁癥很嚇人，我該怎么幫助他呢？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的治療方法有藥物治療，心理治療和自我調(diào)整?？梢韵瓤诜欢螘r間抗抑郁的藥物，然后跟心理醫(yī)生溝通一下，減輕心理負擔。家人多給予些陪伴，多給些鼓勵，不要老是責罵。自我調(diào)整也很關(guān)鍵，應(yīng)該多與家人朋友溝通和聊天，聽聽音樂，多看積極向上的書籍，多參加戶外運動。
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